încântat vineri! Planul meu de antrenament s -a schimbat săptămâna aceasta pentru că nu mi -am dat seama cât de jignit mă voi simți după bootcamp. Am plănuit să fac 12 mile miercuri și asta s -a transformat rapid în 5, așa că astăzi am ieșit pentru 10. Va trebui să fie suficient de bun pentru că trebuie să împachetez și să ies din oraș!
Creeper în tufișuri = eu
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Idei de mască de față pentru a alerga și a merge afară
Masca de față pentru a alerga și a merge afară în timpul focarului de coronavirus.
Ai nevoie să porți o mască? Ce mască este cea mai bună pentru alergători și călători?
Vezi cea mai bună alegere a mea pentru o mască.
În plus, recomandările CDC cu privire la când să poarte o mască și ce fel în timpul focarului Covid19.
Mai multe pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
07:15
Din cauza vânturilor nebune, ieri, calea a fost acoperită de frunze și bețe și ramuri mici. Am reușit să evit o mulțime de ele, dar am sfârșit prin a păși pe unul care mi -a zgâriat piciorul.
Am mâncat clătite de dovleac, deoarece erau gata, așa că acesta este doar unul din trei …
Acum, am pregătit câteva lucruri și mă îndrept spre Las Vegas! Mă duc acolo pentru Half Marathon RNR duminică. Am făcut cursa și anul trecut și a fost brutal. Anul acesta au schimbat -o într -o cursă de după -amiază cu un timp de început de la 17:30 – este și mai rău!
Vegas se află la 270 de mile distanță de noi, așa că este doar un drum lung. A trăi în SoCal indică faptul că este ușor să mergi la Vegas de câteva ori pe an. Ultima dată când am mers a fost în aprilie.
Dar da, nu pot să merg la Vegas și să nu beau. Nu beau des, dar în Vegas este doar ceea ce faci, știi? Half maratonul de anul trecut a fost un dezastru din cauza vodka și blistere. Așadar, anul acesta nici măcar nu mă voi anxietate și iată obiectivele mele pentru cursă:
1. Afișați.
2. Finalizare.
3. Nu mâncați un burrito și spălați-l cu tequila ca masă pre-cursă.
Serios. Vei fi mort înainte de a -l cunoaște și nu o să mă anargă cu privire la această cursă. Având în vedere că nu sunt complet iresponsabil, mă voi hidrata ca un Mo-fo începând acum. Acest lucru indică că mă voi opri și voi face pipi în timpul cursei (posibil mult mai mult de o dată). De obicei, anxietatea cu privire la modul în care acest lucru îmi afectează timpul, dar pentru această cursă voi fi supărat pe mine însumi dacă nu mă opresc și plec
Alte planuri pentru Vegas:
Voi dansa (eventual pe holul unui hotel aleatoriu)
O să beau
Mă voi distra.
Și voi încerca să dorm și la un moment dat …
Oh, și există o întâlnire sâmbătă în jurul orei 14:00 – trimiteți -mi un e -mail dacă doriți informații tuturor este binevenită! S -ar putea să vin sau nu să mă descurc de băutură și de barf. Deci, da, pariez că vrei pe asta!
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Ce să mănânci înainte de o cursă de la jumătatea maratonului târziu
Ce să mănânci înainte de o cursă de la jumătatea maratonului târziu
Ce să mănânci înainte de după -amiaza jumătate de maraton rock n roll las vegas. Cum să alimentați înainte de o jumătate de maraton sau maraton lat
Videoclip de rutină de jumătate de maraton pentru cursa de dimineață
Videoclip de rutină de jumătate de maraton pentru cursa de dimineață
Half Marathon Morning Rutina pentru ziua cursei. Pași pre -rulați pentru o jumătate de maraton grozav, 5k, 10k cursă. Ce mănânc, echipamentul
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recenzie și recenzie a cursei de maraton. Irvine jumătate nebună jumătate maraton de alergare și recenzie de cursă și idei pentruSurf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Marathon și Rezultate Half Marathon și recapitulare. Fotografii și distracție de la Half Marathon Run în Huntington Beach
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei de jumătate de maraton și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
ROCK N ROLL LAS VEGAS ROCK N ROLL LOS ANGELES MARATHON HALF 10K 5K Cod de reducere
ROCK N ROLL LAS VEGAS ROCK N ROLL LOS ANGELES MARATHON HALF 10K 5K Cod de reducere
Buna ziua!! Am două noi coduri de reducere pentru tine! Iată un cod de reducere pentru cursa Rock N Roll Los Angeles Octombrie și a
⚡ de Sharereaholic
.
No Responses