1. Părul meu s -a înnebunit pe insula Catalina și, probabil, pe barca se plimbă ieri. În această dimineață, împletiturile mele normale ale alergătorului erau nebunești.
2. Sunt extatic să mănânc totul sub formă de alimente roșii, albe și albastre pentru săptămâna viitoare. Sunt un dulap situațional și se pare că sunt și un mâncător situațional!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Ziua 2 de antrenament la maraton
01:45
Trăi
00:00
08:21
04:34
3. Am făcut un mix de trasee pentru Catalina, sau cum îl numește fratele meu Lil – M&M cu obstacole.
4. Nu știu ce fel de pepene este acest lucru – dar l -am obținut din magazinul de 99 de cenți și a fost delicios. Cred că este un pepene de aur, dar nu sunt sigur.
5. Am mâncat unul dintre ingredientele din cea mai actuală livrare a șorțului albastru înainte de a face masa! Atât de agitat. Am înlocuit -o, dar totuși simt că trebuie să fiu jenat.
6. Am fost astăzi la Costco și acest eșantion de quesadilla este cea mai bună parte a zilei mele de până acum!
7. Câțiva oameni au întrebat dacă îmi place foarte mult otul ghemuit.
Da. Fac. Sunt un fan.
Fapt amuzant: Compania m -a contactat acum câțiva ani pentru a examina potențialul ghemuit și l -am respins. Am crezut că este ciudat. Dar, având în vedere că merg în China, cred cu adevărat că acesta este calea de urmat. Literalmente.
8. Chiar speram să pot folosi acest condiment în locul lui Trader Joe Joe’s Everything Bagel Condiment. Îmi plac lucrurile de bagel, dar folosesc deja multă sare în mâncarea mea și nu vreau să încep să folosesc acest lucru foarte mult (ceea ce s -ar întâmpla pentru că nu fac moderație). Este bine, dar nu la fel de bun, dar încep să mă obișnuiesc cu asta.
9. Încă am grijă de situația mingii din 2017.
Cu siguranță m -am îmbolnăvit de ei și încă mai spăl totul în oțet pentru a scoate mirosul și apoi spălarea stilului obișnuit. Făceam o fotografie cu scânteia mea și cu păturile din fundal când Vegas-ul bombardat foto. Îmi place când face asta.
10. Nu sunt incredibil în niciun reality show, în special ideal, dar Southern Charm este în timp ce scriu acest lucru, deoarece îmi permit să pornesc televizorul după ora 17:00 PST. Din când în când voi intra incredibil într -un spectacol, dar sunt doar orice despre toate. Îmi place și oamenii cu farmecul din sud, așa că mă bucur de asta și de multe ori.
Dar am început să mă bucur de Mad Men, așa că vom vedea cum merge!
Făcând năut în crockpot
Mi -a plăcut ce sănătate săptămâna trecută. Nu mi -a plăcut și am câteva gânduri conflictuale despre asta. Dar cred că este foarte crucial să mănânci bine pentru a te simți bine. Vreau să mă întorc să mănânc mult mai multă proteină vegetală în loc de proteine animale, așa că am făcut o cantitate enormă de năut!
Pasul 1: Clătiți năutul și verificați dacă există resturi sau stânci. Apoi, înmuiați -le peste noapte.
Pasul 2: Clătiți și scurgeți -le dimineața. Apoi, puneți -le în crockpot. Acoperiți -le cu apă și adăugați căței de ceapă și usturoi.
Pasul 3: Gătiți la scăzut timp de aproximativ 4-5 ore. Gătiti -le la textura preferată. Timpul final de gătit depinde de preferințele tale.
Îmi plac fermi pentru a mânca obișnuit și a face mai moale dacă fac hummus.
Pasul 4: După ce au terminat – strecurați -le și condimentați cu sare și piper. Puneți deoparte uimitor și depozitați la frigider.
Acest lucru m -a pus la punct pentru un prânz delicios!
Sunt un fan al fabricării de fasole în crockpot! Este mult mai ușor decât să te bucuri de el pe aragaz.
Acum trebuie să fac hummus sau salată de năut sau falafel! Probabil că le voi mânca doar pe toate drept – chiar îmi place năutul. Mult.
Întrebare: Ce iei la cină în seara asta?
Eu: Cred că quinoa cu năut și un pachet de legume înghețate. Cu toate acestea, are nevoie de hummus!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
No Responses